Séjour bien-être en Bretagne

“La Bretagne, pointe de terre plongée dans l’océan, où il fait bon vivre autrement…

Voilà une région au caractère bien trempé qui recèle de nombreuses merveilles ! Entre cures thermales, gourmandises et escapades loin des agitations de la ville, la Bretagne a tout pour vous offrir une véritable parenthèse de bien-être…

Dans le Finistère, un instant détente entre eau et terre
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### Thalasso le long de la côte bretonne

Quel meilleur endroit pour déconnecter que la ” fin de la terre ” ? Du nord au sud du Finistère, les lieux de détente et de bien-être sont nombreux, à commencer par Roscoff. C’est là que s’est implanté le premier centre de thalassothérapie de France. Dans ce lieu unique ouvert depuis 1899, vous découvrez notamment un massage selon une technique mise au point spécialement avec de l’eau de la mer…

Poursuivez votre escapade bien-être au sud du département, dans les centres de Bénodet, Concarneau ou encore Douarnenez. Depuis ce dernier, vous profitez de la qualité et de la richesse des eaux locales, tout en admirant la mer d’Iroise et les beautés de la réserve biosphère de l’UNESCO. De quoi vous reconnecter simultanément à la nature !

### Près de Landerneau, retraite en pays de gastronomie et d’histoire

Après une cure d’eau de mer revigorante, partez vous ressourcer au cœur des paysages bretons. La charmante commune portuaire de Landerneau vous accueille sur son pont habité, le dernier en France. Vous y faites le plein d’embruns, avant de vous offrir un festival de saveurs lors d’une escapade gourmande à Plougastel-Daoulas, célèbre pour ses fraises bretonnes.

Profitez de votre passage pour visiter l’abbaye et son jardin de plantes médicinales. En ces lieux, vous sentez poindre l’envie de vous retrouver, lors d’une parenthèse personnelle ? Isolez-vous le temps d’une retraite de quelques jours, dans le calme parfait de l’abbaye de Landévennec…

Le charme reposant du Morbihan
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### Sur les eaux du golfe du Morbihan

Le golfe du Morbihan est un véritable havre de paix, parsemé de 42 îles et de nombreux ports pittoresques. Détendez-vous en buvant un café en terrasse à Port-Blanc, avant d’embarquer sur la navette pour la charmante île aux Moines.

Envie de prendre le large ? Oubliez tout, le temps d’une croisière sur le pont d’un voilier !

### Le Morbihan, sur la route du bien-être

Quittez à présent le golfe pour aborder d’autres plaisirs… Dans le port de plaisance de Crouesty, face à Belle-Île-en-Mer, vous poussez la porte du centre thalasso du Miramar. Spa océanique, solarium, soins sensoriels, massages ayurvédiques : vous avez ici l’embarras du choix pour vous sentir bien !

Des plaisirs à renouveler un peu plus loin, à Quiberon. Son centre thermal luxueux a été créé en 1964 par l’ancien cycliste Louison Bobet. Ce dernier était alors fasciné par les bienfaits de la thalassothérapie qu’il avait découverte… à Roscoff ! Depuis, le domaine a été modernisé et agrandi et vous y trouvez nombre de soins beauté, minceur et santé. Le tout, dans un décor de rêve, face à la mer…

En chemin, ne vous refusez rien et testez les soins 100 % bio du spa de Carnac !

L’Ille-et-Vilaine, terre de contrastes et de bienfaits
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### Se faire plaisir avec les délices du marché de Rennes

Capitale de la Bretagne, Rennes est une ville jeune et dynamique à l’activité bouillonnante. Le rendez-vous phare des épicuriens est le marché des Lices. Fromages, charcuteries, confiseries, viandes et poissons frais : le terroir étale ses délices sur la place des Lices. Le troisième marché de France se révèle aussi un paradis visuel et olfactif grâce aux stands des fleuristes. Respirez, vous êtes bien…

### À la pointe du luxe et du bien-être à Saint-Malo

Renouez avec la côte bretonne dans le décor d’un spa 4 étoiles à Dinard. Installé dans un ancien château sur la pointe de Saint-Enogat, ce centre de thalassothérapie dispose d’une vue sur la mer à 180°.

Difficile toutefois de détrôner le haut lieu du bien-être dans la région : Saint-Malo ! Ses thermes réputés dans le monde se nichent à l’abri d’un élégant édifice, donnant sur la plage. En son sein, vous succombez aux bienfaits d’un soin aux algues bretonnes, des cures détox et remise en forme, et autres petits plaisirs pour vous faire du bien…

Parcours santé et nature dans les Côtes-d’Armor
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Dernière halte de votre escapade bretonne : les Côtes-d’Armor. Procédez par étape pour prendre soin de vous, de la tête aux pieds : le spa marin de Pléneuf-Val-André et les thermes marins de Perros Guirec sont l’occasion de faire escale sur l’Archipel des 7 îles, terre d’une belle réserve ornithologie.

Puis, jetez l’ancre près de l’île de Bréhat, surnommée ” l’île aux fleurs “. Un petit paradis à explorer à pied ou à vélo pour admirer tranquillement ses bâtisses et profiter de son microclimat. Sans voiture, la déconnexion se fait intégrale…

### Le saviez-vous ?

Le nom de Morbihan vient du breton Mor-Bihan qui signifie ” petite mer “, en opposition à Mor-Braz, ” l’océan “. Ce nom évoque la place centrale du golfe et de la culture maritime de cette région si propice à la détente. Mais, c’est surtout le seul nom de département français entièrement en langue bretonne. Preuve qu’en Bretagne, l’identité reste un sujet fort et lui aussi étroitement lié à la mer !

### Focus sur Belle-Île-en-Mer

On peut dire qu’elle porte bien son nom ! La petite île de Belle-Île-en-Mer attire depuis longtemps les voyageurs anonymes et de renom. Il est bon d’y reposer, en profitant des services du Spa Castel Clara. Et pour compléter votre expérience bien-être, vous pouvez vous offrir des séances de yoga et de sophrologie avec des professeurs agrées qui résident sur l’île. Inspirez… Expirez…

### La Bretagne en mode bien-être et en bref

Quand y aller ?

Entre le printemps et l’été, pour conjuguer beau temps et activités nature.

Comment se déplacer ?

Pour arpenter le département, l’option voiture de location est la plus pratique, au départ de Rennes par exemple. Optez pour le bateau pour profiter des côtes.

Où dormir ?

Parmi les hôtels en Bretagne, vous avez le choix entre la tranquille Belle-Île, la balnéaire Saint-Malo, l’historique Landerneau ou la culturelle Rennes.

Où manger

Le Saint Placide : 6, place du Poncel, Saint-Malo
Cuisine bretonne, touche de modernité. À partir de 29 €*

Restaurant Patrick-Jeffroy : 20, rue du Kelenn, Carantec
Poissons, fruits de mer et spécialités bretonnes. Dès 48 €*

L’Auberge des Glazicks : 7, rue de la Plage, Plomodiern
Langoustine, homard et autres saveurs de Bretagne. Dès 55 €*

La Coquerie : 156, rue d’Antrain, Rennes
Gastronomie bretonne, à partir de 29 €*

* Les prix sont donnés à titre indicatif et peuvent varier.

### Les vacances en Bretagne vues par Julie Delpy

Dans son film Le Skylab (2011), la réalisatrice française Julie Delpy raconte une réunion de famille, organisée à l’été 1979 en Bretagne. Retrouvailles, tensions, crises, embrassades, tendresses, premiers émois : on rit et on pleure à l’unisson des protagonistes. Mais l’humour reste le personnage principal de ce film sur une drôle de famille en Bretagne. Un prologue détente et 7e art avant votre séjour !

### 4 événements incontournables en Bretagne

15 avril : Festival des arts de la parole Mythos, à Rennes ; de quoi emplir vos oreilles de belles paroles !

Fin avril : Fête de la Coquille Saint-Jacques, à Saint-Quay-Portrieux, Loguivy-de-la-Mer, Erquy et Paimpol ; pour le plaisir des papilles…

Juin à septembre : Festival de photo Peuple et Nature, La Gacilly ; régalez vos yeux !

Août : Festival lyrique international de Belle-Île-en-Mer, des concerts pour s’évader le temps d’un chant…”