By Expedia Team, on January 1, 1970

Séjour sportif sur les plages polynésiennes

Les plages des archipels de la Polynésie vous attendent pour des vacances vitaminées !

Vous défouler dans un décor de rêve, ça vous tente ? Alors, mettez le cap sur les îles de la Polynésie française, où activités sportives riment avec découverte du patrimoine naturel. Adrénaline, émotions, panoramas grandioses et souvenirs exceptionnels sont au programme de votre escapade tout terrain !

Plongée et snorkeling dans les lagons
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### Direction l’archipel des Tuamotu…

À peine vos valises posées, l’océan pacifique vous ensorcelle avec son bleu turquoise et ses lagons à l’eau translucide. Cédez au chant des sirènes et filez avec votre sac de plage dans l’archipel des Tuamotu. Les plages des atolls (île corallienne) de Tikehau, Fakarava et Rangiroa sont votre nouveau terrain de jeux aquatiques.

Pour aller explorer la faune sous-marine, équipez-vous d’un masque et d’un tuba (snorkeling) ou louez un équipement de plongée dans l’un des clubs locaux.

Vous êtes fin prêt ? Battez des palmes, et partez à la rencontre des requins gris et des requins marteaux, des raies mantas et des barracudas ! Les petits poissons tropicaux papillonnent autour de vous, tandis que vous progressez dans la jungle de coraux.

### …et l’archipel des Iles Australes

De juillet à octobre, rendez-vous dans l’archipel des Iles Australes, pour participer à une séance de plongée inoubliable. Durant leur migration, les baleines à bosse viennent se reposer et se reproduire au large de l’île de Rurutu. C’est pour vous l’occasion d’aller nager parmi ces mammifères pouvant atteindre 16 mètres de long ! Tendez l’oreille pour entendre leur chant, ce son si étrange et envoûtant…

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Plage de sable fin en Polynésie – Crédit photo : Shutterstock

Du surf et du parapente en Polynésie
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### La Polynésie, berceau du surf

Les amateurs de sports de glisse se régalent en Polynésie. Et ce n’est pas par hasard si le surf a vu le jour à Tahiti au XVème siècle !

Vagues régulières, épaisses et hautes, houle constante… Tout est réuni sur les plages de Tahiti pour vous permettre de vous adonner sans modération à la pratique du bodyboard ou du surf. Si vous avez l’étoffe d’un champion, rejoignez le spot de**Teahupoo, et préparez-vous à affronter des vagues redoutables !

Pour vous initier (ou vous perfectionner) sans boire la tasse, dirigez-vous vers Papenoo, un spot plus accessible.

### Découverte des côtes polynésiennes par les airs

Bouclez votre équipement de parapente, et partez saluer les albatros depuis le ciel ! Les spots de parapente de Tahiti, Huahine, Raiatea et Nuku Hiva, dans l’archipel des îles Marquises, vous permettent de flirter avec les vents le long du littoral polynésien. Vous survolez les falaises, la nature verdoyante et les villages, avant d’atterrir dans le sable fin de l’une des plages de l’île. Une randonnée dans les airs riche en sensations fortes !

C’est le moment de refaire le plein de vitamines en vous offrant un assortiment de fruits exotiques, aux saveurs acidulées, acides ou sucrées. Papaye, litchi, mangue… Vos papilles voyagent elles aussi !

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Coucher de soleil en Polynésie – Crédit photo : Getty Images

Trekking sur les îles Marquises
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### Une aventure encadrée

Le temps d’une randonnée, délaissez les îles les plus touristiques et rejoignez l’archipel des Marquises. Pour éviter de vous retrouver totalement perdu, à tenir compagnie aux statues de pierres la nuit venue, ne partez pas baguenauder en solitaire dans les sentiers sauvages des différentes îles. Établissez plutôt un itinéraire avec un guide chevronné, ajustez vos meilleures chaussures de marche, et en avant pour un trekking inoubliable sur les chemins côtiers !

### Des panoramas magiques

Vous parcourez des paysages sauvages et variés, de la plage de sable noir volcanique, aux falaises escarpées.

Les sentiers, non balisés la plupart du temps, vous donnent l’impression d’être un explorateur des temps modernes. Physiquement épuisé, mais la carte mémoire de votre appareil photo remplie d’images à couper le souffle, vous n’oublierez jamais cette randonnée du ” bout du monde “…

### La course de pirogues Hawaiki Nui Va’a

De nombreuses courses de pirogues à balancier polynésiennes sont organisées d’un bout à l’autre de l’année, dans les lagons des archipels. La plus célèbre, la Hawaiki Nui Va’a, se déroule en novembre : l’itinéraire emprunté par les pagayeurs relie Huahine à Bora-Bora, dans l’archipel des îles Sous-le-Vent. Si le cœur vous en dit, vous pouvez vous joindre à la centaine de courageux en compétition.

### La Polynésie sous la plume de Jack London

Au début du XXème siècle, le surf est tombé en désuétude en Polynésie et dans les autres îles du Pacifique. Jugé indécent par les missionnaires, à cause de la nudité des indigènes le pratiquant, le surf est fortement proscrit. Seuls quelques enfants s’amusent encore sur les plages à défier les vagues sur leurs planches de bois. En 1911, Jack London publie La croisière sur le Snark, roman dans lequel il narre un voyage de 7 ans dans les archipels du Pacifique. Impressionné par la beauté du surf, il décrit longuement la pratique de ce sport dans son livre. Cet ouvrage est un succès, et contribue à rendre le surf populaire à travers le monde. Les Polynésiens se réapproprient peu à peu cette pratique sportive, élément fort de leur héritage culturel.

### La Polynésie en bref

Quand y aller ?

Il est plus agréable de pratiquer des activités sportives à Tahiti et sur les îles Sous-le-Vent durant l’hiver austral (de mi-avril à mi-octobre). Pour explorer les marquises, privilégiez l’été austral, de novembre à avril.

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Comment se déplacer ?

À pied : selon les îles, les chemins sont plus ou moins bien balisés. Si vous avez un doute, faites appel à un guide ou demandez conseil à des locaux.

En vélo : une bonne idée pour parcourir le littoral. Certaines pensions de famille louent des vélos à la journée. Sinon, adressez-vous à une agence dans les villes les plus touristiques.

En bateau ou en avion : pour relier les différents archipels et les îles entre elles.

Où dormir ?

Au bord de l’eau ! Profitez de nos offres irresistibles sur les hôtels en Polynésie française.

Où manger ?

Restaurant Moana Nui : BP 33, Taiohae, île de Nuku Hiva, archipel des Marquises

Matira Beach Restaurant : Matira Beach, île de Bora-Bora, archipel des îles Sous-le-Vent

### ” Lorsque la houle ou des vagues exceptionnelles deviennent énormes, ils choisissent ce moment pour leur amusement, qui se déroule ainsi : 20 ou 30 des indigènes, prenant chacun une planche longue, étroite et arrondie à ses extrémités, partent ensemble vers la côte. À la première vague qu’ils rencontrent, ils plongent dessous et après qu’elle se soit brisée sur eux, réapparaissent derrière celle-ci en nageant vers le large “

En 1784, le second du capitaine James Cook, le lieutenant James King, décrit dans un recueil de notes une activité selon lui étrange, que les insulaires pratiquent dans l’océan Pacifique. C’est le premier reportage sur le surf !

### 5 évènements incontournables en Polynésie

Janvier : Tere ‘A’ati à Rurutu : marche sur l’île, découverte des sites historiques et ancestraux, haltes dans des villages

Février : Moorea Marathon : à Tahiti, un des plus beaux marathons du monde

Mai : Ari’imatatini Race : à Rangiroa, course de pirogues et démonstrations de sports traditionnels

Août : Billabong Pro Surfing : à Tahiti, compétition internationale de surf

Novembre : Hawaiki Nui Va’ :** course de pirogues à balancier”